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Junto con el mes de febrero llega el esperado día 14, día de San Valentín. El amor cobra todo el protagonismo y cada enamorado aprovecha para tener un detalle con su pareja, pero también con sus amigos, con su familia o incluso consigo mismo… Porque el amor puede ser a cualquier persona. Aprovechar este día …

cuidar de ti misma

Cuidar de ti misma: el propósito más importante de este año

Comenzamos el año llenándonos de propósitos para cumplir este 2019. En ellos, siempre incluimos algún aspecto de nuestro trabajo, nuestra familia, nuestros amigos… Pero, ¿y qué pasa con nosotras? Porque, efectivamente, cuidar de ti misma debería ser la meta más importante de este y todos los años. Sencillamente, si no estamos bien con nosotras mismas …

Cómo plantearme propósitos realistas en 2019 y cumplirlos

Empezar un año siempre es sinónimo de balance y nuevas metas y objetivos. Nos queda por delante 365 días llenos de oportunidades que tenemos que aprovechar al máximo. Eso sí, ¿Cómo podemos cumplir todos los propósitos del nuevo año? Pues muy fácil: planteándonos propósitos realistas. Y es que antes de establecernos metas, debemos ser conscientes …