Llega el verano, pero no todos los meses son vacaciones. Nos toca seguir adelante con la rutina, mantenernos activas y, sobre todo, sacar energía suficiente no solo para rendir ante nuestras obligaciones, sino también poder disfrutar de la época estival. ¿Cuál es la receta secreta? A veces, es tan sencillo como saber bien qué alimentos …
Desconectar del trabajo en 5 pasos
El trabajo tiene un papel muy importante en nuestra vida, forma parte de nuestra rutina, de hecho, de gran parte de nuestra rutina, por lo que es importante que, en la medida de los posible, nos sintamos a gusto con la labor que desempeñamos. Generalmente estamos un tercio de nuestro día trabajando (8 horas), pero …
Vacaciones: trucos para organizar la mejor escapada
La llegada de las buenas temperaturas nos hacen pensar que ya queda menos para el deseado verano, y con él, las vacaciones. Desconectar de la rutina, descansar y, si es posible, conocer lugares nuevos, se hace más que necesario después de estos meses que anuncian que casi hemos disfrutado de la mitad de lo que …
Cuidar el escote para este verano
Cuando llega el verano, a muchas mujeres les gusta lucir un bonito escote, y es que, de hecho, es casi imposible no hacerlo por el corte que tienen las prendas más veraniegas. Esta parte del cuerpo, que mostramos tanto en los meses de calor, es de las más olvidadas cuando hablamos de rutinas de belleza. …
Rutina de skincare para todo tipo de pieles
Si navegamos un poco en internet nos encontramos con diferentes rutinas de skincare (cuidado de la piel) que incluyen infinidad de pasos para tener la piel perfecta. Lo cierto es que hoy en día contamos con múltiples productos que pueden ayudarnos a tener una piel hidratada y juvenil. La cuestión es: ¿hace falta tantos productos …
Nuestra página web, mucho más que un escaparate
Dicen, que hoy en día, si no estás presente en Internet no existes. Y lo cierto es que, aunque no en todos los casos, esa afirmación lleva gran parte de verdad. En Nightbra somos totalmente digitales, nuestra página web es fundamental en el recorrido de nuestra organización y nuestro medio más fuerte para llegar a …
Tallas Nightbra para todas las mujeres
En Nightbra nos preocupamos porque cada producto que salga de nuestro almacén sea el ideal para la clienta. Por eso, en la compra de sujetadores, insistimos en la importancia de medir el contorno bajo pecho correctamente, pues es un dato clave para tener un sujetador a medida. Las tallas pueden ser algo confusas al principio, …
La salud mental y su cuidado en el día a día
Por suerte, cada vez se habla más sobre salud mental. Aunque quedan muchos tabúes encima de la mesa, cada vez se hace más visible la importancia de cuidar, también, esta parte de nosotras mismas. La salud mental es un pilar fundamental en el bienestar individual y, por tanto, la mayoría de veces tenemos que poner …
¿Por qué debemos seguir luchando las mujeres?
El 8 de marzo es el Día Internacional de la Mujer, cuya reivindicación ha recuperado mucho protagonismo en los últimos años. En esta jornada se visibilizan las desigualdades que existen entre hombres y mujeres y se alza la voz por lograr, de manera definitiva, una equidad entre ambos sexos. Si echamos la vista atrás nos …