Cuando no tenemos trabajo, tenemos compromisos, tareas en la casa… Hoy en día parece que lo más difícil es encontrar tiempo para nosotros mismos, sin duda estamos inmersos en una rutina abrumadora, por lo que es necesario tener a mano ciertos trucos que nos permitan desconectar del estrés y reencontrarnos con nosotros. En pocos días …
