Preguntas y respuestas sobre sujetadores
¿Es necesario llevar sujetador?
Las estadísticas dicen que 7 de cada 10 mujeres desconoce cuál es su talla real de sujetador y eso nos lleva a usar modelos que no se adaptan al pecho. Usar sujetador, físicamente no es imprescindible ni mejora la salud. Sin embargo, por la postura erguida y el peso del pecho, las mamas tienden a descender, y un sujetador adecuado puede ayudar a la estética y la autoestima. La Dra. Elisa Fernández destaca que la clave está en elegir bien la talla: tanto el contorno como la copa. En cuanto a los aros, no son peligrosos si se adaptan correctamente al tórax; de lo contrario, pueden causar pequeñas molestias en la mama.¿Cuál debe ser la anchura de los tirantes?
La Dra. Elisa Fernández es categórica en esta cuestión: "A más volumen de mama los tirantes tienen que ser más anchos".¿Por qué la talla del sujetador convencional tiene número y letra?
Los sujetadores habituales llevan una doble numeración o código, compuesto por un número y una letra. Normalmente simplificamos diciendo que tenemos una 90 o una 95. Para saber cuál es nuestro sujetador ideal, necesitaremos saber también la medida de la copa, es decir, el volumen del pecho, que se representa con las letras A, B, C, D, E y F. Así, nuestra talla de sujetador será la 90 A, 90 B, 90 C…
¿Cómo se calcula la talla del sujetador convencional?
- 13 cm = Copa A
- 15 cm = Copa B
- 17 cm = Copa C
- 19 cm = Copa D
- 21 cm = Copa E
Así, si tienes 80 cm de contorno bajo pecho y 95 cm de busto, la diferencia es de 15 cm →Copa B.
Equivalencias Internacionales entre tallas de sujetadores convencionales
Equivalencias Internacionales entre copas de sujetadores convencionales
Recuerda que estas equivalencias son orientativas.
¿Hay correspondencia entre la talla Nightbra y la del sujetador de día?
No, no la tiene. Para saber la talla Nightbra, debes medirte el contorno bajo pecho. Consulta el aparado "Calcula tu talla" en el menú principal.
¿Qué es el contorno bajo pecho?
Es tu perímetro, medido justo debajo del pecho. Determina esa medida en cm. y busca el resultado en la siguiente tabla para saber tu talla Nightbra.
¿Cuál es el sujetador ideal?
Nos comenta la Dra. Elisa Fernández: "No creo que exista un sujetador ideal. Cada mujer tiene una constitución física diferente y, además, cada mujer tiene una mama distinta de la otra (a veces en más una talla). En realidad, el sujetador ideal debería hacerse a medida de cada mujer".¿Por qué Nightbra, el sujetador antiarrugas, no tiene copas?
¿Por qué no se debe presionar, durante la noche, el sistema linfático mediante sujetadores con copas?
La linfa es un líquido que corre por el sistema linfático paralelo al sistema arterial y al venoso (contiene los ganglios linfáticos). No es conveniente mantener en la zona linfática una presión continuada.Desde el punto de vista médico estético, la presión mantenida en determinadas zonas del cuerpo y la falta de ejercicio, conducen a la celulitis que suele almacenarse en la cola de la mama e inclusive bajo la mama, ya que son zonas que en la vida diaria no se ejercitan. La mama no tiene músculo, pero anatómicamente está situada sobre los pectorales (mayor y menor) y al corregir la postura de la espalda (con Nightbra), sin darnos cuenta, mantenemos una tensión en los pectorales que hacen que el pecho se mantenga más firme y vaya en contra de la gravedad.
Por todo ello recomendamos que no duermas con sujetador convencional (y menos si tiene aro), el pecho debe quedar libre por la noche, puesto que necesita descansar de la presión que ejerce el sujetador de día y dejar que el sistema linfático realice su labor.
